华体会- 华体会体育- 体育官网我学会了滑雪作文四年级

2025-01-22 19:17:43

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　　终于到了这个寒假，妈妈同意带我去滑雪，因为之前她一直担心安全问题，就没同意。领到了雪具，我来到滑雪场。雪鞋穿起来又笨又重，十分别扭，走路时像个机器人一板一正地走着，好不容易走到扶梯。刚一到顶上，望着脚下长长的滑道，我的脑海里不由地想起了我摔倒时那凄惨的模样，四仰八叉地躺在雪地里，摔得鼻青脸肿，我不由得后退了几步，双腿都在发抖。教练终于来了，他小心翼翼地扶着我，他让我勇敢地迈出第一步，在那一刹那我全身发抖，心跳加快，牙齿都快开始打架了。教练一直鼓励我：“别紧张，只要跨出第一步，下面就不难了。”我鼓足勇气，可一跨出脚，脚就不听使唤地向前滑去，我一重重地摔在地上，站起后手一个劲地揉着。

　　很快，到了雪山山顶，我穿好防护服，脚踏滑雪板，简直威风极了！这时，妈妈让我试着站起来，我心想：这有什么难的，像往常一样站起来不就对了吗？我一边想着，一边准备站起来，可谁知我还没站起身来，就“刺溜”一声滑了下去，接着又一个倒栽葱，“咚”，我摔倒在半山腰，停是停下了可我却吃了满嘴的雪，脖子里、肚子上、小腿上也作文人网全是雪！顿时，我觉得刺骨的寒针扎满全身，我忍不住一阵哆嗦。这时，妈妈滑了过来，捂着嘴咯咯笑，对我说：”你起身时，需要保持平衡，否则就会像刚才那样！”我点了点头，接着尝试站起身，心里默念道：“保持平衡，保持平衡！”可是每次都会以失败而告终，在经过几个小时的训练后，我终于平稳地站了起来。虽然站起来了，可我还是不会滑呀！我有点儿气馁了，不高兴地嘟起了嘴，妈妈看穿了我的心思，对我说：做任何事都要有耐心，你先把身子微微向后倾，抬起前脚，稳住身体，再尝试像落叶一样左右滑行。”我抹了把眼泪，按照妈妈的方法，一遍又一遍地练习，渐渐地……我不再摔倒了，一次比一次滑的熟练，妈妈也露出了欣慰的笑容，我终于学会了滑雪，心里别提有多快活了！

　　老师先领着我们做了热身活动，然后又带我们认识了雪板的每一个部位。随后，我们穿上雪板，准备先在平地上站立。我穿上雪板，颤颤巍巍地站了起来。可是一往后仰脖，我就“扑通”一声摔了个四脚朝天。我不甘心，又挣扎着站了起来。只听“咚咚”两声，这次尝试又以失败告终了。见我摔了个狗啃泥，身边的同学就手忙脚乱地把我扶了起来。老师也让我别心急，然后耐心地教大家怎么站起来。“身体微微倾斜，双脚呈八字形站立。”在老师的教导下，我终于站稳了。

　　开始在平地滑雪了，我一时想逞威风，便大着胆子，向前滑了一步。“咚”的一声，我又重重地摔在了雪地里，都摔疼了。我的脸上顿时辣的，大家都捧腹大笑起来。我揉着，慌忙站起，心想：学滑雪怎么这么难呀！可我不想轻易放弃，就打算大步走回我的位置。可我忘了我还穿着雪板呢，所以又狠狠地摔了一跤。大家笑得更欢了，有的甚至给我取了个绰号——摔跤大王。老师也哭笑不得，走到我面前，说：“别紧张，你像溜冰一样滑就行了。”于是，我的身体微微向前倾斜，双脚摆成八字形，双手向后背着，保持平衡，接着慢慢地滑，这样就不会摔跤了。

　　后来，老师又教我们怎样向上滑：“要侧着身子，一步一步地往上滑，要不然很容易摔跤。”可我还是冒冒失失的，刚上滑一小步，就又摔倒在地，然后从坡上一点一点地往下滑。我咬咬牙，伸手想抓住些什么可靠的东西，却什么也没抓到。顿时，我惊慌失措，嘴里不停地喊：“教练！教练！”下滑的速度越来越快了，我的双腿使劲往上蹬，背后都被汗湿了。同学们也都慌了，想伸手拉我一把。可是他们自己都站不稳，一个个脸色煞白，嘴巴大张着，赶紧叫教练过来。教练赶来后，连忙把我拉了起来，严肃地说：“你们一定要小心翼翼地往上滑，不要妄想一口吃个大胖子，这样很容易摔伤的。”我谨记老师说的话，按照他的指示去做，果然没过一会儿，我就安全地到达了山顶。

　　来到中级道的顶端，看到那么长的滑道，那么陡的坡度，我心里有些忐忑，我告诉爸爸，要不我们不滑了。爸爸告诉我没事的，只要掌握好方向和平衡，控制好速度，心里保持镇定，就不会摔倒的。爸爸给我做了示范，打头阵滑了下去。我看到爸爸都滑下去了，我也鼓起勇气滑了下去。按照爸爸说的，我戴好头盔，两个雪板稍稍内收，雪杖插到雪里，用力一推，“嗖”地滑了出去。我膝盖微屈，身体前倾，雪板持平，我感到自己在雪道上“飞”，这样的速度让我既紧张又兴奋。我顺利地滑下了中级道，爸爸也欣慰地给我竖起了大拇指，我又迫不及待地拉着爸爸继续挑战。

　　忽然，“嗖”的一下一位哥哥从山上飞快的滑了下来，雪花在他的身后溅起，这使我的心痒痒的，恨不得马上大显身手，想上雪道试试滋味。于是妈妈租了，两双雪板，两副雪镜，四根手杖及四对雪靴，我们整装待发。当我们踉踉跄跄地走到雪道上，穿上雪板时，我发现原来轻巧的双脚变得像灌了铅那么重，雪板一直在打架。不一会，教练来了，他对我说“小腿要顶住雪鞋，不然重心在后面就会向后倒。”于是我双腿顶住雪靴，大腿与小腿形成45°。“现在把脚抬起慢慢移动，使其平行。”我摆好姿势后，教练让我在平地滑行。嘿！真简单！我用力的把雪仗一撑，身体就顺着就划出去了。由于我在平地滑的不错，所以教练让我去滑道上练习。来到手扶梯的入口我还没找到重心，所以刚进去的时候我差点摔了个大跟斗。来到滑道的顶端，看着往下长长的雪道，心里还是有点胆颤，哇这么长，我能顺利滑下去吗？教练要求我把雪仗举到胸前，先拉我一把，让我感受一下，他还说脚要保持成八字形，但雪板不能打架。如果雪板平行了就会速度加快。我闭上了眼睛，回忆了教练所说的话，鼓起了勇气。啊！风向我怒吼，小鸟在为我助威。我向下冲啦，呀，不好我的雪板打架啦，我本能的挺起身子，就在这时，因为重心反了，所以咕噜噜地摔了一大跤。哎呀，和大腿可痛呢。我心里想，失败乃成功之母，下次一定要注意啦！

　　我重新上到滑道的顶端。“加油，你一定能行！”妈妈的声音在我耳边响起。我再尝试了一次，不过我忘记了“刹车”速度越来越快，在雪道中段就摔倒了，而且还滚到了坡底。滑什么雪嘛，不就是一个破板子吧了。第三次我就快绝望了，我想最后再尝试一次，我想克服它！不过没想到这次我终于流畅平安的滑到了坡底。我的心中想喝了蜜糖那么甜，就连松柏也在为我鼓掌呢！我品尝到了胜利的甜头了，心里深深呼吸，对自己说成功啦，我终于成功啦！

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