华体会- 华体会体育官方网站- 体育APP下载今冬滑雪场陆续“开板” 全国十大热门滑雪场雪质预报出炉

2025-06-06 13:36:45

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　　最后，石妍提醒，滑雪者出发前需及时关注目的地天气、交通等旅游信息，尤其是滑雪前要详细了解滑雪场所在地48小时内的天气情况，根据天气变化选择滑雪时间；同时安全装备佩戴齐全，尤其是头盔、护膝、护肘、护臀等，备足御寒衣物，防止冻伤；尽量穿专业滑雪服，涂防晒霜，滑雪时戴上手套，尽量佩戴专业滑雪镜，避免雪盲；上雪道前充分热身，避免运动拉伤，同时系紧衣领、袖口，防止雪钻进衣服；滑雪时正确使用滑雪工具，滑雪板不宜太长，安装雪板之后需调整雪板和雪道的垂直度，并根据自身情况选择适合自己的雪道滑雪。

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