华体会- 华体会体育- 体育官网单板滑雪的概述pdf

2025-01-21 21:07:49

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偏重的,我们可以让自己的滑板稍微长一些,体重比较轻的也可以选择一些稍微短些的。对于长时间滑雪,在不同地点进行滑雪的朋友,自己可以根据自己的情况选择不同的滑雪板,在不同的地形上运用不同的滑雪板。当然,国外的选择标准也是有所不同的,在国外一般是根据自己的操作情况进行选择的,可以不根据自己的身高来选择,只要是能够很好的控制好自己的滑雪板就可以,也可以根据自己的情况对滑雪板进行灵活性、平稳性以及速度方面的测试,找到自己比较满意的那一个滑雪板。宽度:滑雪板的宽度是不一样的,它的宽度主要有三种形式,一种是板头宽,一种是板腰宽,还有一种是板尾宽,大多情况下我们所关注的是第二种,也就是板腰宽。一般情况下我们选择滑雪板是根据自己的身高进行选择的,而这种选择方法,选出来的滑板宽度一般也是比较适合我们的,当然如果我们的脚比较大的话可以适当的选择一个板腰宽的滑雪板,只要在滑雪过程中不影响我们正常滑雪就可以。硬度:在选择滑雪板的时候也要注意滑雪板的硬度。一般情况下,硬度越小的滑雪板就越软,在进行滑雪的时候就容易做各种各样的花式动作,灵活性就比较好;而硬度越大的滑雪板相对来说在快速下降的过程中就越稳定,能够很好的控制好滑雪板的速度。:..当然对于滑雪板硬度的选择,我们也可以根据自己的情况来决定,在选择的时候我们也要考虑自身的体重,因为体重对我们选择也有很大的影响,因为如果身高相同,体重相对轻的可以选择一个比较轻柔的滑雪板,体重比较重的可以选择一个硬度比较硬的滑雪板。我们在选择单板滑雪板的时候可以看下滑雪板上面的说明,一般情况下正规的单板滑雪板上面都有明确的标注,标注此滑雪板所适合的地形,所适合的动作花式,我们在选择的时候可以作为参考。板形:板型主要是指滑雪板的形状,一是指滑雪板头部和尾部的形状以及长短。在国外板形被成为shape,主要有三种形态。第一种是标准形态,这种标准形体是指板尾相对比较短而板头相对比较长的一种设计方式。这种形态的一般在全能型滑雪板中比较常。第二种是有方向的一类,这类一般设计的是头宽尾窄,这种类型比较适合高山滑雪运动,所以也常常被用于制作为高山滑雪板。第三种是双向板头型的,这种双向是指滑雪板的板头和滑雪板的板尾形状是一致的,这种滑雪板头尾的长短、弹性都是一样的,比较适合用于公园滑雪用。这是三种基本的滑雪板相态,当然现在也有各种各样的类型,都是在这三种基础之上设计的,我们可以作为了解。弹性::..滑雪板的弹性主要是指滑雪板的弹性和它的硬度,一般强调的是板尾和板头。对于高山型的滑雪板,它的板头和板尾的厚度是不一样的,这也导致它的弹性有所不同,所以这种比较适合用于高山滑雪中,而另一类是板头和板尾厚度相同的,它的弹性也相同,这种形式的比较适用于公园型和全能型的滑雪。有效边长:有效边长是指滑雪板板刃接触雪面的有效长度,有效边长越短对于板刃接触雪地的长度就越多,这样就越有利于滑雪者更好的控制滑雪板,而全能板上有效边长一般比较长,这样可以更大的接触雪地,接触越长就越有利于把握滑雪时的稳定性,可以很好的控制速度。(3)滑雪板的技术特征板芯:滑雪板的板芯是指滑雪板制造特有材料所拥有的性能,它是决定滑雪板性能的关键因素,它的优劣直接决定了滑雪板的弹性、硬度和重量,而各个品牌的滑雪板性能也有所不同,而一般情况下,弹性越好,滑雪板的重量就轻,板芯的优劣直接决定了我们滑雪的质量和滑雪的效果,性能越好的滑雪板,相对更能很好的展现我们的滑雪才能,也可以让我们的滑雪变得悠然自得。板面:对于板面的要求不仅表现在外观的漂亮绚丽,更重要的是它的防滑性,板面的防滑性:..在滑雪中起着举足轻重的作用,好的板面不仅美观,而且还有很好的防滑性,防滑性越好,在滑雪过程中安全性就越高。板底:板底,顾名思义就是滑雪板的底部,板底的硬度决定了滑雪板的速度,一般情况下板底有两种,一种是烧结板底,烧结板底的特征是板底比较硬,速度比较快,但是这种较硬的板底在做维护和维修的时候相对也比较困难,比较麻烦,这种底板的滑雪板一般适合用在高山滑雪,常见的高山滑雪板就是这种底面的。另外一种是挤压板底,挤压板底相对来说板底比较软,但在滑雪的时候速度相对比较慢,主要适用于公园滑雪,维修和护理方面比较容易些。板底材质的好坏,直接关系到滑雪板的寿命,好的材料可以提高滑雪板的耐磨性,从而可以提高滑雪板的使用寿命。板刃:板刃从制作材质上分为两种,一种是铜刃,这种类型的刃一般比较柔软,寿命比较短,比较适合用于公园滑雪,由于铜刃的柔软性决定了在维修方面比较方便一些。另一种材质是刚刃,这种材质硬度比大,耐磨性强,但维修方面也是比较困难的,尤其是比较难以打磨。总之两种材质各有自己的优缺点,我们可以根据自己的情况进行选择。温馨小提示:在选择滑雪板的时候,尤其注意的是好的滑雪板在滑雪的时候会感到和地面之间有一定弹性,并且滑雪的时会感觉比较顺滑和细腻,我们选择的时候可以站在上面感觉下,如:..果压的时候出现粗糙不顺的感觉,那么这种材质的板子就不是好板,另外,比较好的滑雪板在压的时候,不同地方的硬度也会不相同,如果你选择的时候从头至尾感觉板子一个样子的话,那这个板子的板芯就没有什么精致的设计,所以我们可以根据这些判断进行选择。:固定器是单板滑雪中不可缺少的硬件器材,它是滑雪板和滑雪鞋的重要衔接纽带,在我们滑雪中对我们安全起着重要的作用。它主要分为两个部分,前部分的固定器是不能移动的,后半部分可以进行前后移动,这样可以适合各种类型的鞋子。使用方法:固定器的前半部分主要固定鞋子的前部,固定器的前部有个凹槽,我们可以将鞋子前部分插到里面,在凹槽的两边是两个比较有弹性的板,可以将鞋子紧紧的卡住,这样鞋子就不会来回摆动,并且它的弹性也是可以调节的,前端固定器上有旋钮可以自由调节,一般情况下这个弹性是有一定限度的,如果超出固定器所设定的弹性范围,弹性板就会偏向一边,这样滑雪板和鞋子就会自动分开,这样可以很好的保护我们的双腿。而后半部分固定器则是活动的,可以向前后移动,并且这个也可以自由调节,并且这半部分固定器可以上下调动,如果来自外界压力过大时,滑雪鞋也会和滑板自动分离以保护自身的安全。如何选择固定器:选择固定器的时候最好带上自己的滑雪板,亲自进行试验,选择比较合适的固定器,:..大小一定要适中,如果固定器小了,可能扣不上,如果大了可能鞋子固定不稳,容易对脚造成损害。选择的时候我们可以参考一下几个方面。(1)固定器和鞋子是否相配首先在选择固定器的时候要考虑是否合脚,固定器的选择比较注重搭配性,这里所说的搭配是指固定器和鞋子的搭配。我们在买固定器的时候可以把自己的鞋子、滑雪板都带上进行现场的感受。这样能够选择自己合适的。其次我们在选择的时候可以看下自己鞋子的风格,知道自己的鞋子标格就可以买对应的固定器,一般来说好的固定器和鞋子进行搭配后,会让鞋子和滑板之间显得非常紧凑,这个时候鞋子的后部可以完全的被固定器所支撑住,如果所买的固定器没有达到这种效果的话,在滑雪过程中会出现松动甚至不稳的情况发生,时间久了会给脚部带来磨损,对脚部会产生不利影响。再次,在规格上做好选择后,还要考虑它的舒适性,因为固定器上面会有绑带,只有绑带能够轻松自然,恰如其分的绑缚在上面,滑雪的时候我们脚面才会比较舒适,只有这种情况下我们的脚部才能保持良好的血液循环,让能在运动过程中充分活动起来。(2)材质是否能够满足所需功能对于材质的考虑,主要是对我们鞋子功能是否能够很好的配合,市面上的固定器也是千奇百怪,五彩缤纷的,我们不要被众多的固定器所迷惑了自己的眼睛,我们在选择中主要考虑它的耐用程度、它的重量以及调节性。:..首先在这里我们要考虑的是固定器的第一材质---绑带扣,绑带扣在固定器中起着非常重要的作用,因为我们知道固定器的作用,而绑带扣所承担的作用就是固定器固定的作用,而对于绑带扣得材质,是各种各样的,从低级的塑料制品到高级的合金制品应有尽有,我们在选择的时候可以根据自己的喜好进行挑选。其次绑带和绑带扣是紧密结合的,它的材质也是多种多样的,选择的时候可以根据它的柔韧度和安全度进行选择。再次是看背板调节性,背板调节主要是通过固定器后面的角度倾斜来调节滑雪中板子的倾斜度。最后可以调节脚垫,脚垫可以调节我们脚与鞋子的摩擦度,好的脚垫可以让我们的脚在鞋子中很好的稳定,在滑雪过程中能够较好的保持我们的稳定性。当我们把固定器安装在滑雪板上之后,可以将我们的鞋子安装到上面,安装的时候注意要把滑雪鞋的前半部分对准固定器的槽,放在固定器前端的凹槽内,这时候用力的去压滑雪鞋,当听到轻微的响声时,滑雪鞋就恰好对准并放入了固定器中,固定器就紧紧的卡住了滑雪鞋,这个时候我们可以穿上试试,如果没有什么松动,比较牢固就可以了。另外,在固定器的后部两侧,还有一对比较灵活调节的止滑器,这对止滑器的形状和小船的船桨相似,当我们的固定器把滑雪鞋固定好之后,这两个止滑器就会被自动的存放在固定器的两边,如果在滑雪过程中出现意外情况导致我们的滑雪鞋和固定器松动而导致滑雪鞋和滑板分离时,这个时候止滑器就会自动打开,这样就能很好的防止出现滑雪板失控的情况发生。对固定器弹性数值的设定,要保持前后一致,这样能够更好的保持安全性。如果我们刚开始进行滑雪学习,那么我们要尽可能的控制好滑行速度,注意自身安全。(3)滑雪板的维护:..雪板虽然比较坚固,但不代表不需维护。经常性的维护,可以提高雪板的性能、延长雪板滑的使用寿命,同时也使雪板保持一个良好的形象。有了滑雪板,我们在不断的练习中,也要注意对自己的滑雪板进行维护,当然,维护滑雪板也不是一件简单的事,它需要我们用专业的工具才能进行维护,但这些工具对于一般滑雪者来说是没有的,即便家里有相关工具,也不见得可以用得上。一般情况下,我们不必要去专门的学习维修或者专门的买一套维修工具,那样代价太大,我们可以拿到专门负责售后服务的地方进行维护,并且一般比较正规的滑雪场都可以进行现场的维护。对于我们自己而言,也要多少了解下滑雪板的日常维护过程和用具,对我们来说都是非常必要的。在维修前,首先要对滑雪板进行固定,当然在专业的维修中心我们会发现有各种各样的夹具,对于单板滑雪而言,也有自己的专门单板夹具。当滑雪板固定好之后,首先进行的是清晰工作,要用专门的刮板把滑雪板表面的污渍和滑雪板地板过多的蜡给清理掉,清理的时候也可以用比较柔软的刷子进行去除,在除蜡的时候,要用专门的除蜡剂进行清除,等清除完了用软布或者吸水性比价好的海绵擦净晾干。如果在维护的过程中发现滑雪板的底部有破损,那么就要及时的进行修补。对于修补,以前的方法是直接用补板进行修补,但现在是用高温高压进行修补,运用的是专业的热压胶条。在修补的过程中,尤其注意的是滑雪板的边缘地带,因为边缘是最容易受损的,对于滑雪板边缘的修补,一般情况下是运用钢锉进行打磨,用专门的修角器修补,然后再运用比较细腻的钢锉进行维护。当然,这些都是手工化的修补,费时费力,现在一般运用的是电动化打磨,比较省时:..而且效果比较明显。最后,在维修后,还要给滑雪板做个美容,也就是给滑雪板打蜡,现在蜡的类型也比较多,质量也分几个档次,好的蜡对滑雪板能起到维护的作用,次蜡不仅对滑雪板起不到作用,而且还会影响到滑雪板的使用寿命,所以在选择的时候根据价格和自己了解的蜡种进行就可以了,一般比较高端的雪蜡按照它的材质可以分为高氟雪蜡、低氟雪蜡、碳氢雪蜡、全氟雪蜡。在打蜡的时候,一般使用熨斗进行打蜡,从头到尾进行,并且打完蜡后还会对滑雪板进行抛光,这样整个维修过程就算完成了。(三)单板滑雪的场地要求单板滑雪对于场地是没有什么限的,滑雪是一种技术性活动,滑雪的高低和我们的技术水平密切相关。滑雪场的优劣是和我们自身技术相关的,优质的滑雪场对于滑雪高手是有所不同的,但对于初学者来讲还是练好技术再说,如果技术不过关,去好的滑雪场地进行练习,肯能对于经济方面来说会造成一定压力。一般来说自然界的滑雪场滑雪面也比较多,对于初学者来讲可以先进行缓坡度的练缓宽阔的坡面进行练习,这样有利于自身安全。:(1)山坡上至少有两条滑雪道,面积不能小于6000平方米,每条滑雪道长度不少于100米。(2)至少有一条初级滑道,以适合初学者练缓开阔,能够达到自然停止。(4)滑雪场所在处必须配备索道,至少两条。(5)滑雪场地的设施安装必须符合要求。(6)索道和滑雪道之间要有安全距离,一般在三十公分之间。(7)滑雪道的起点终点都要宽阔,以免出现拥挤、撞伤的事故发生。(8)滑雪场地的标志要清晰可见。(9)滑雪场地要配有专门人员,进行训练,救助,问询以及其它突发事件的处理。(10)滑雪场内不能出现逆行滑道,在滑雪道重合的地方应该尽量宽阔。(1)初级滑道一般在50米到100米之间;中级滑道一般在70米到130米之间;高级滑道在80米到160米之间。(2)单板滑雪道上必须整洁,没有障碍物,滑雪道需要经常的维护。(3)滑道灯光只能用在初级、中级滑道上,并且光线均匀、明亮、不刺眼。(4)滑雪道的弯度不能过急,不能低于135度。:..(5)滑雪道的起伏度不能超过十度。(6)现在的雪主要分为三种,自然雪、人工雪、混合雪。(7)雪层厚度不得低于20厘米,并且表面不能是冰状。(8)人工雪表面要均匀,不能有杂物存在。,不同的类型对于滑雪技术的要求也是各不相同的,这里主要给大家介绍单板滑雪的三种地形,公园型、高山型和全能型。我们在不同的场地进行滑雪时也要注意不同场地的特征情况,保障我们滑雪的顺利进行。公园型:公园型场地是指比较小型的滑雪区域,可以让单板滑雪者直接展现自己的滑雪技巧,这种场地的滑雪坡度一般比较小,是适合公园型娱乐的一种场地。公园型单板滑雪场内部设有各种高度的地形,具备的场地道具也比较多,一般有箱子、钢管、u型槽、单板墙体等各种具有挑战性的道具,滑雪者在公园型的场地可以做各种不同类型的动作,可以充分展示自己的高超技巧。(1)国内第一单板公园:南山公园是我国第一个单板滑雪公园,是在2004年冬天成立的,场地位于我国北京:..南山公园。南山公园成立初设有4个跳台,每个跳台特色各不相同,1个单板墙,1个标准u型槽和6个不同形状的铁杆,另外还有一个8度左右的坡度,相对比较平缓,很适合初学者练习。这在当时来说已经是比较全面的了,无论是新手还是老手,无论是技术平庸的还是技术一流的,都可以在南山公园找到自己的乐趣。(2)公园型单板滑雪道具道具种类:这种道具主要是指公园型场地能够给滑雪者提供的各种类型的障碍道具。在单板滑雪公园中,一般的道具有彩虹桥、汽车、扶手、组合波浪桥、楼梯等。道具要求:第一,道具长度在6米以内的焊接缝隙要求不能超过1条。第二,道具u型槽四周要突出,上端形状为大圆型,滑雪者可以做不同的动作。第三,道具的焊接处要按照小角度焊接,接缝处要求平整没有凸起。第四,滑道区域面板要求是进口的千万级自润面板,要保障滑雪者顺利进行滑雪。第五,所有道具要求隐藏起来,不能赤裸裸的露在外面,以免伤到滑雪者。第六,滑雪面板的下方要求铺有缓冲胶,可以有效缓冲下压力。:ThedocumentwascreatedwithSpir

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